Een efficiënte trainingsmethode, gericht op de verbetering van het lichaamscontour. Er worden oefeningen gegeven die de spierkracht, houding en spier-uithoudingsvermogen verbeteren. Afwisselend worden dynamische en statische grondoefeningen gedaan. Kenmerkend voor Body Shape is dat alle spieren en spiergroepen worden getraind zodat de gehele lichaamsconditie verbeterd, en je figuur er daardoor beter uitziet. Het doel van Body Shape is om alle spiergroepen van het lichaamte versterken.
Jordan Sports is een energiek gezellig sportcentrum naast Winkelcentrum Schalkwijk waar fitness, groepslessen, sauna en squash centraal staan.
Voor iedereen die individueel of gezellig samen wil sporten, doelen wil behalen of fit en gezond wil zijn.