Sauna
Bij Jordan Sports

De sauna is een ruimte waarin de omgevingstemperatuur verhoogd wordt, en dan wel dusdanig omhoog dat het lichaam gaat zweten. De sauna werkt met stoom en wordt verwarmd doormiddel van een kachel.

Fases:
  1. Opwarmen
  2. Zweten
  3. Afkoelen
  4. Rusten
Positieve effecten op het menselijk lichaam:
  • Een getrainde weerstand
  • Bevordert een goede doorbloeding
  • Dieptereiniging van de huid en het lichaam

1 dag gratis sporten

Jordan Sports is een energiek gezellig sportcentrum naast Winkelcentrum Schalkwijk waar fitness, groepslessen, sauna en squash centraal staan.

Voor iedereen die individueel of gezellig samen wil sporten, doelen wil behalen of fit en gezond wil zijn.